Κυριακή, 30 Μαρτίου 2014

Πώς θα αποκτήσεις τέλεια επιδερμίδα

Πώς θα αποκτήσεις τέλεια επιδερμίδα
Το βράδυ πρόκειται να βγεις έξω αλλά κοιτώντας το πρόσωπό σου στον καθρέφτη η διάθεσή σου χαλάει. Τα χαρακτηριστικά σου είναι τραβηγμένα, η επιδερμίδα σου θαμπή ή με ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο, οι ρυτίδες σου δείχνουν πιο βαθιές, το περίγραμμα του προσώπου σου δεν σου φαίνεται και τόσο καλοσχηματισμένο... 

Μην πανικοβάλλεσαι και βέβαια ούτε λόγος να ακυρώσεις τη βραδινή σου έξοδο!

Αν στο νεσεσέρ της ομορφιάς σου διαθέτεις μερικά «μαγικά» προϊόντα, μέσα σε λίγη ώρα μπορείς να πετύχεις τη μεγάλη ανατροπή: Να αντικρίσεις στον καθρέφτη σου ένα λαμπερό και νεανικό πρόσωπο!

Βήμα 1ο: Καθάρισε το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ σου ώστε να αφαιρέσεις ρύπους και μακιγιάζ και εν συνεχεία εφάρμοσε ένα peeling με απαλές κυκλικές κινήσεις. Καλό είναι να αφήσεις ένα λεπτό, να ξεβγάλεις με χλιαρό νερό και να ταμπονάρεις με καθαρή πετσέτα. Με τον τρόπο αυτό αφαιρείς τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα και την απαλλάσσεις από τη θαμπή της όψη.

Βήμα 2ο:
 Στη συνέχεια απλώνεις στο καθαρό σου πρόσωπο μια καλλυντική μάσκα με την ένδειξη «lifting», «συσφικτική» ή «λάμψης».

Βήμα 3ο: 
Γέμισε την μπανιέρα σου με ζεστό νερό, πρόσθεσε εκτός από αφρόλουτρο λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας που είναι χαλαρωτικό και βυθίζεστε μέσα για 10-15 λεπτά. Ξέβγαλε το σώμα σου με χλιαρό νερό και στη συνέχεια σκούπισε ταμποναριστά το πολύ νερό με μια πετσέτα και με απαλές κινήσεις μασάζ άπλωσε ένα λάδι σώματος. Όλη αυτή η διαδικασία θα σε ξεκουράσει και θα σε απαλλάξει από την κούραση και το στρες.

Βήμα 4ο:
 Με χλιαρό νερό και με ένα μαλακό σφουγγαράκι αφαιρείς τη μάσκα από το πρόσωπό σου. Ήδη η διαφορά στον καθρέφτη σου είναι θεαματική! Το πρόσωπό σου έχει ξεκουραστεί, η ζωντάνια και η λάμψη έχουν επιστρέψει στην επιδερμίδα σου.

Βήμα 5ο: 
Άπλωσε στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ έναν καλλυντικό ορό ή μια κρέμα με την ένδειξη «άμεση λάμψη και σύσφιξη» ή «lifting». Ξάπλωσε σε ένα ήσυχο και σκοτεινό δωμάτιο για λίγη ώρα με τα μάτια κλειστά. Όταν σηκωθείς και κοιτάξεις στον καθρέφτη σου θα αντικρίσεις ένα πρόσωπο με επιδερμίδα αισθητά πιο τονωμένη, ελαστική και βελούδινη, πιο σφιχτή και με λιγότερες ρυτίδες και λεπτές γραμμές, δηλαδή ένα πρόσωπο με νεανική όψη, πιο λαμπερό και πιο χαρούμενο.

Και όσο για το μακιγιάζ:
 Όποια ατέλεια απέμεινε είναι πια πολύ εύκολο να την... εξαφανίσεις με τη βοήθεια του φον ντε τεν, του κονσίλερ και της πούδρας σου. Πρόσθεσε μερικές πινελιές χρώματος στα μάτια, στα μάγουλα και στα χείλη και τελείωσε τονίζοντας τις βλεφαρίδες σου με μια μάσκαρα. Τώρα τίποτα δεν μπορεί να σε σταματήσει από το να διασκεδάσεις με την καρδιά σου!

Η εξήγηση του... θαύματος:
 Οι μάσκες, τα serums και οι κρέμες με την ένδειξη «λάμψης» ή «lifting» διαθέτουν σε μεγάλη συμπύκνωση καλλυντικά συστατικά που διεγείρουν την αναγέννηση του κολλαγόνου και της ελαστίνης και ενεργοποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες ανάπλασης του δέρματος. 

Επιπλέον είναι εμπλουτισμένα με συστατικά που εξασφαλίζουν άμεση τόνωση και σύσφιξη, αποκαθιστούν το χρωματικό τόνο επαναφέροντας τη χρωματική ομοιομορφία στην επιδερμίδα, καθώς και με συστατικά που προσθέτουν φωτεινότητα, με αποτέλεσμα να μειώνεται οπτικά το βάθος των ρυτίδων και έτσι η επιδερμίδα να δείχνει πιο λαμπερή και νεανική. 

Πηγή: womenonly.gr

Σάββατο, 22 Μαρτίου 2014

Συμβουλές για να διαρκεί το χρώμα στα νύχια

Συμβουλές για να διαρκεί το χρώμα στα νύχια

ρία βήματα για ένα επιτυχημένο μανικιούρ

Δείτε τι πρέπει να κάνετε ώστε να σας κρατήσει περισσότερο το βερνίκι.

1. Πριν από το μανικιούρ, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και μην βάλετε κρέμα γιατί δεν θα μπορεί να σταθεροποιηθεί το βερνίκι.

2. Περάστε αρχικά τη βάση και έπειτα το βερνίκι που έχετε επιλέξει δύο φορές.

3. Όταν στεγνώσει περάστε στερεωτικό για το χρώμα.

Πηγή: myself.gr

Σάββατο, 15 Μαρτίου 2014

Αυτός είναι ο μαθηματικός τύπος της αγάπης

Αυτός είναι ο μαθηματικός τύπος της αγάπης
Υπάρχει άραγε κάποια φόρμουλα για την αιώνια αγάπη;

Σε ό,τι αφορά τουλάχιστον το πρώτο ραντεβού υπάρχει ένας βασικός κανόνας (δείπνο υπό το φως των κεριών + φιλιά = τηλεφώνημα την επόμενη μέρα) -αν και αυτός μπορεί να διαφοροποιείται ανάλογα με τα γούστα του καθενός. 

Για την τέλεια σχέση, κανείς θα μπορούσε να πει ότι ισχύει σε γενικές γραμμές το εξής: («timing» + επικοινωνία) x αμοιβαία έλξη – συναισθηματικές «αποσκευές» = οικειότητα.

Οι ερωτικές σχέσεις μοιάζουν πολύ απλές, αν τις σκεφτεί κανείς με αυτόν τον τρόπο, γράφει η Karoline Kent στη βρετανική εφημερίδα Telegraph.

Κι όμως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει ρομαντικές σχέσεις, στις οποίες όλα έδειχναν να είναι τέλεια… αλλά για κάποιο λόγο δεν οδήγησαν στην αιώνια αγάπη.

Η αγάπη και ο έρωτας ξεκινούν με τέτοιο ενθουσιασμό και οικειότητα, που είναι δύσκολο να «κατασκευάσει» κανείς και παράλληλα πολύ κουραστικό να διατηρήσει.

Μπορούν άραγε κανείς να προβλέψει πού, πότε ή για πόσο καιρό θα διαρκέσει η επίδραση που έχουν τα βέλη του Έρωτα;

Μαθηματικοί ισχυρίζονται ότι έχουν βρει τη φόρμουλα (μαθηματικό τύπο) που προβλέπει πόσο θα διαρκέσει η αγάπη.
Μια έρευνα που έγινε για λογαριασμό του MSN, αποκαλύπτει ότι η εξίσωση της αγάπης όντως υπάρχει και καθορίζει τα «κύρια συστατικά» που πρέπει να έχει μια σχέση για να είναι επιτυχής και να διαρκέσει πολύ.

Ανάμεσα στους παράγοντες-«κλειδιά» περιλαμβάνονται η αίσθηση του χιούμορ, αλλά και ο αριθμός των προηγούμενων σεξουαλικών συντρόφων.

Στην έρευνα συμμετείχαν 2.000 άντρες και γυναίκες, το 25% των οποίων πιστεύει ότι ο σύντροφός τους πρέπει να έχει τέσσερις σεξουαλικούς συντρόφους πριν από αυτούς (με έναν στους πέντε άντρες να εξακολουθεί να πιστεύει ότι ιδανικά θα ήθελαν να είναι ο «πρώτος» άντρας της ιδανικής συντρόφου τους).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ακόμη, ότι οι άντρες δίνουν μεγαλύτερη βαρύτητα στην εξωτερική εμφάνιση σε σχέση με την εξυπνάδα, και έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πιστεύουν ότι το καλό σεξ είναι σημαντικό για μια ευτυχισμένη σχέση που θα έχει διάρκεια, συγκριτικά με τις γυναίκες.

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία που αποκάλυψε η συγκεκριμένη έρευνα, σημειώνει η αρθρογράφος, είναι ότι όλοι φαίνεται να αναζητούν στο άλλο τους μισό το «πνεύμα». Φαίνεται λοιπόν ότι δεν έχει και τόσο μεγάλη σημασία το sex-appeal, αλλά το αν κάποιος είναι πνευματώδης.

Οι μαθηματικοί ισχυρίζονται ότι ο παρακάτω μαθηματικός τύπος:

L = 8 + 0.5Y - 0.2P + 0.9Hm + 0.3Mf + J - 0.3G - 0.5(Sm - Sf)2 + I + 1.5C 

…μπορεί να καθορίσει πόσο καιρό αναμένεται να διαρκέσει μια πιθανή ή ήδη υπάρχουσα σχέση.

Εξήγηση συμβόλων:

L: Η προβλεπόμενη διάρκεια της σχέσης σε έτη.

Y: Ο αριθμός των χρόνων οι δύο σύντροφοι γνώριζαν ο ένας τον άλλον, προτού η σχέση τους γίνει σοβαρή.

P: Ο συνολικός αριθμός των προηγούμενων σεξουαλικών συντρόφων και των δύο.

Hm: Η σημασία που ο άντρας δίνει στην ειλικρίνεια μέσα στη σχέση.

Mf : Η σημασία που η γυναίκα δίνει στα χρήματα μέσα στη σχέση.

J: Η σημασία (συνολικά και για τους δύο) που και οι δύο δίνουν στο χιούμορ. 

G: Η σημασία (συνολικά και για τους δύο) που και οι δύο δίνουν στην εξωτερική εμφάνιση.

Sm και Sf = Η σημασία που δίνουν ο άντρας και η γυναίκα στο σεξ.

I = Η σημασία που δίνουν (συνολικά και για τους δύο) οι δύο σύντροφοι στο να έχουν καλά πεθερικά.

C= Η σημασία που δίνουν (συνολικά και για τους δύο) οι δύο σύντροφοι στα παιδιά.

Σημείωση 1: Όλες οι απαντήσεις αξιολογούνται με μια κλίμακα από το 1 μέχρι το 5, όπου το 1 είναι «καθόλου σημαντικό» και το 5 είναι «πάρα πολύ σημαντικό».

Σημείωση 2: Τα αποτελέσματα για τα ζευγάρια ίδιου φύλου είναι διαφορετικά και ο μαθηματικός τύπος για αυτούς τους τύπους σχέσεων καθορίζεται ως εξής: L = 8 + .5Y - .2P + 2J - .3G - .5(S1 - S2)2 - I + 1.5C (όπου S1 και S2 είναι το πόσο βαθμολογεί ο κάθε σύντροφος τη σημασία του σεξ στη σχέση).

Πάρτε λοιπόν τα κομπιουτεράκια στο χέρι κι αρχίστε τους υπολογισμούς…

Κυριακή, 9 Μαρτίου 2014

Μαγιονέζα, ένα νόστιμο… καλλυντικό

Μαγιονέζα, ένα νόστιμο… καλλυντικό
Η μαγιονέζα είναι για πολλούς ένα αγαπημένο ντρέσινγκ για σαλάτες και φαγητά, αλλά αρκετά παχυντικό. 

Γνωρίζατε ότι η μαγιονέζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάλλιστα για την ενίσχυση της ομορφιάς σας;

Για την ακρίβεια, μπορεί να «φορεθεί» ως κρέμα ημέρας και νύχτας, να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα μαλλιών και να μετατραπεί σε scrub προσώπου και σώματος στο δευτερόλεπτο!

Μπορούμε να τη φτιάξουμε πολύ γρήγορα και εύκολα και το μόνο που προϋποθέτει είναι τόσο τα υλικά, όσο και τα σκεύη να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Κρέμα Μαγιονέζα για το πρόσωπο

Υλικά

3 κρόκους αυγών
75 γρ.αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή ρετσινόλαδο/καστορέλαιο ή αμυγδαλέλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ή λάιμ
1 κουτ. γλυκού ξύδι εάν έχετε και λευκό, ακόμα καλύτερα
5 κάψουλες Βιταμίνης Ε
Φλούδες ενός πορτοκαλιού

Tip: Αν την κρέμα την προορίζετε και για φάγωμα, περιοριστείτε αποκλειστικά στο ελαιόλαδο ως λάδι και αφαιρέστε τις βιταμίνες και το πορτοκάλι.

Εκτέλεση:

Παίρνουμε τα αυγά και τα χωρίζουμε σε κρόκους και ασπράδια. Χτυπάμε τους κρόκους στο μίξερ.

Όταν αφρατέψουν, ρίχνουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο/αμυγδαλέλαιο ή όποιο άλλο λάδι επιλέξαμε.

Μην το ρίξετε μονομιάς γιατί θα κάτσει το αυγό και θα κόψει!

Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το ξύδι.

Χτυπάμε για 10 λεπτά περίπου και όταν ηρεμήσει η κρέμα μας, ρίχνουμε το περιεχόμενο των βιταμινών.

Στη συνέχεια, παίρνουμε τις φλούδες από το πορτοκάλι στύβοντας τες με όλη μας τη δύναμη ώστε να βγουν τα έλαια τους.

Αυτές οι 4-5 σταγόνες που θα τρέξουν, κάνουν τη διαφορά στην υφή/οσμή της κρέμας μας.

Τη φυλάμε σε αποστειρωμένο βαζάκι στο ψυγείο, για 15-20 μέρες.

Μάσκα Μαγιονέζας για τα μαλλιά

Νιώθετε πως τα μαλλιά σας είναι θαμπά, άτονα, άγρια, αδύναμα και άχρωμα; Έχουν ταλαιπωρηθεί από τις βαφές και τον ήλιο; Δείχνουν διψασμένα;

Αν η απάντηση σ 'όλα τα παραπάνω είναι καταφατική, τότε μη χάνετε ούτε χρόνο, ούτε χρήμα, ψάχνοντας στα ράφια των καταστημάτων για την κατάλληλη περιποίηση των μαλλιών σας με προιόντα γεμάτα χημικά σκευάσματα.

Κάντε απλά μια επίσκεψη στο ψυγείο σας ή ακολουθήστε τα βήματα της παραπάνω συνταγής.

Κρέμα απολέπισης για το σώμα

Υλικά
Ένα μπολ
Μαγιονέζα (για το πρόσωπο και τα χέρια, η δοσολογία είναι περίπου 2 κουταλιές της σούπας, ενώ για το σώμα, περίπου στις 9 με 10).
Βρώμη (δοσολογία είναι ανάλογη της περιοχής που θέλουμε να κάνουμε απολέπιση)
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
Mια χούφτα κοπανισμένα καρύδια (προαιρετικά)
1 πρέζα κουρκουμά (προαιρετικά)

Τip: Προσοχή, μην αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με αλάτι χοντρό όπως αναφέρεται σε άλλες συνταγές, γιατί αν έχετε πληγές, θα σας τσούξει!

Εκτέλεση:
Αλέθουμε τα καρύδια και τη βρώμη σε τρίμμα στο multi (ή στο blender) -να μην είναι πολύ χοντρά, γιατί κάνουν ερεθισμό.

Προσθέτουμε τη ζάχαρη και τη μαγιονέζα.

-Ανακατεύουμε καλά για να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Εφαρμόζουμε στην περιοχή που θέλουμε το μίγμα κάνοντας ελαφρύ μασάζ και αφήνουμε να δράσει για περίπου 20 λεπτά.

Ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.

Μετά το peeling, απλώνουμε αμυγδαλέλαιο σε όλο το σώμα για ενυδάτωση.

Στη περιοχή των χεριών, αν το peeling γίνει λίγο πριν τον ύπνο, μπορούμε για το ενυδατικό στάδιο να βάλουμε τα χέρια μας σε σιδερωμένα γάντια, έχοντας απλώσει πάνω τους μια γενναιόδωρη στρώση βαζελίνης.

Τα κρατάμε κλειστά έτσι, όλη νύχτα.

Την επόμενη μέρα το δέρμα μας θα είναι βελούδινο σαν μωρού, καθώς θα έχουν αφαιρεθεί με τη βοήθεια της φύσης οι ρύποι και τα νεκρά κύτταρα που την κρατούσαν θαμπή.

Πηγή: labellissima.gr

Σάββατο, 1 Μαρτίου 2014

Ομορφιά με σύμμαχο τη βιταμίνη C

Ομορφιά με σύμμαχο τη βιταμίνη C
Τα πορτοκάλια πλούσια σε βιταμίνη C και Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Τα οφέλη για την ομορφιά, ατελείωτα!

Οι τρόποι για να τα χρησιμοποιήσεις

• Αποξήρανε φλούδες πορτοκαλιών και ρίξε τις στο μπλέντερ. Μπορείς να τις ανακατέψεις με λίγο ελαιόλαδο και λίγη ζάχαρη για ένα αρωματικό scrub σώματος.

• Στύψε χυμό πορτοκάλι. Βούτηξε ένα βαμβάκι μέσα και ταμπόναρέ το στα σημεία που έχεις «ανοιχτούς» πόρους, για να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνισή τους.

• Κόψε ένα πορτοκάλι στη μέση και τρίψε το στο πρόσωπο σου, σαν τόνερ. Άφησέ το για 5 λεπτάκια και ξέβγαλε με νερό.

• Πολτοποίησε την φλούδα από ένα πορτοκάλι (να γίνει σαν οδοντόκρεμα) και χρησιμοποίησέ την τοπικά στα σπυράκια!

Πηγή: neadiatrofis.gr