Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου 2014

Το μυστικό ενός ευτυχισμένου γάμου

Το μυστικό ενός ευτυχισμένου γάμου
Το μυστικό ενός ευτυχισμένου γάμου είναι τόσο απλό, που πολλές φορές το ξεχνάμε. 

Σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές το «κλειδί» κρύβεται πίσω από τα φιλιά και τα τρυφερά λόγια που ανταλλάσσει το ζευγάρι μεταξύ του.

Μάλιστα, όπως υποστηρίζουν πρέπει κανείς να λέει «σ’ αγαπώ» 10 φορές την εβδομάδα και να βγαίνει με το άλλο του μισό τρία ραντεβού το μήνα.

Στην έρευνα συμμετείχαν 1.000 παντρεμένοι Αμερικανοί και όπως αναφέρει η εφημερίδα Daily Mail, βοηθητικά λειτουργούν ακόμη παράγοντες όπως: το να μοιράζεται κανείς με το άλλο του μισό τρία κοινά χόμπι/ενδιαφέροντα και να πηγαίνουν διακοπές δύο φορές το χρόνο.

Οι Αμερικανοί φαίνεται ακόμη να πιστεύουν, ότι ένα από τα βασικά μυστικά για έναν ευτυχισμένο γάμο είναι να αποδέχεται κανείς τα ελαττώματα του άλλου, να υπάρχει εμπιστοσύνη και κυρίως να μπορεί κανείς να λέει «συγγνώμη».

Εκπρόσωπος από την εταιρεία OnePoll.com που διεξήγαγε την έρευνα, ανέφερε χαρακτηριστικά: «Όλοι μπορούν να παντρευτούν, όμως χρειάζεται προσπάθεια και απαιτείται δέσμευση προκειμένου να καταφέρει κανείς να έχει έναν ευτυχισμένο γάμο».

Μερικά ακόμη στοιχεία που πρέπει να υπάρχουν σε μια σχέση, για να είναι επιτυχής, είναι τα εξής: τα ζευγάρια να κάνουν σεξ τρεις φορές την εβδομάδα και να απολαμβάνουν ο ένας τα χάδια του άλλου, να περνούν μερικά βράδια αγκαλιά μπροστά από την τηλεόραση, να βγαίνουν δύο φορές το μήνα έξω με τους φίλους τους, να είναι ειλικρινείς και να σέβονται ο ένας τον άλλον.

Το να μην έχει κανείς κοινά ενδιαφέρονται με το σύντροφό του, όταν δεν περνάνε αρκετό χρόνο μαζί και υποκύπτουν σε… πειρασμούς, είναι μερικά «σημάδια» που υποδηλώνουν ότι ένας γάμος δεν έχει πολλές πιθανότητες επιτυχίας.

Τα «συστατικά» ενός ευτυχισμένου γάμου

1. Το να αποδέχεται ο ένας τα ελαττώματα του άλλου
2. Εμπιστοσύνη
3. Ειλικρίνεια
4. Σεβασμός
5. Το να υποστηρίζει ο ένας τον άλλον
6. Το να μπορείς να ζητάς συγγνώμη
7. Το να είσαι ευγενικός
8. Να λες «σ’ αγαπώ» 
9. Να περνάς ποιοτικό χρόνο με το σύντροφό σου
10. Να δίνουν και να παίρνουν και οι δύο πλευρές 
11. Να μπορείς να συμβιβάζεσαι 
12. Αφοσίωση/πίστη
13. Το να είναι ο/η καλύτερος/η σου φίλος/η
14. Να έχεις θετική προσωπικότητα
15. Αίσθηση του χιούμορ
16. Κατανόηση 
17. Να παραχωρείς προσωπικό χρόνο στο σύντροφό σου
18. Να μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού
19. Να μην κριτικάρετε ο ένας τον άλλον μπροστά σε τρίτους 
20. Να κάνετε συχνά σεξ
21. Να συζητάτε για τα πάνταTalking everything through
22. Κοινά ενδιαφέροντα
23. Όταν τσακώνεστε να μπορείτε να το ξεχνάτε 
24. Να θυμάστε επετείους και γενέθλια 
25. Να ανταλλάσετε φιλιά και αγκαλιές
26. Να μοιράζεστε τα γονικά καθήκοντα
27. Να μπορείτε να κάνετε συζητήσεις με βαθύ νόημα
28. Να τελειώνετε τους καυγάδες προτού πέσετε για ύπνο
29. Ρομαντικές χειρονομίες
30. Να πηγαίνετε συχνά διακοπές μαζί

Κυριακή, 16 Φεβρουαρίου 2014

Πώς να αφαιρέσετε τη βαφή μαλλιών από το δέρμα σας

Πώς να αφαιρέσετε τη βαφή μαλλιών από το δέρμα σας
Τι μπορείτε να κάνετε αν κατά λάθος βάψατε το δέρμα σας κατά την εφαρμογή της βαφής μαλλιών; 

Πώς να την αφαιρέσετε

• Αν μπορέσετε να ενεργήσετε γρήγορα, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι, να βρέξετε ελαφρά ένα κομμάτι βαμβάκι με λίγο ζεστό νερό και να σκουπίσετε απαλά το δέρμα σας μέχρι να φύγει το χρώμα.

• Η άλλη μέθοδος έγκειται στην πρόληψη. Πριν βάλετε τα γάντια σας, εφαρμόστε λίγο conditioner, βαζελίνη ή lip balm γύρω από τη γραμμή των μαλλιών, στα αυτιά, τα φρύδια, τη γραμμή του σαγονιού και του αυχένα σας.


• Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο ελαιόλαδο και τρίψτε απαλά την λερωμένη περιοχή, μέχρι να ξεθωριάσει τα χρώματα.

• Ψεκάστε λίγη λακ σε ένα κομμάτι βαμβάκι. Τρίψτε το πάνω στην λεκιασμένη περιοχή του δέρματος.

• Ανακατέψτε λίγο baby oil και καθαριστικό προσώπου μαζί, και εφαρμόστε στη λεκιασμένη περιοχή με μια πετσέτα.


• Εάν το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο, μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και λίγο ασετόν σε ένα κομμάτι βαμβάκι. 

Πηγή: neadiatrofis.gr 

Κυριακή, 9 Φεβρουαρίου 2014

Τρεις απλοί τρόποι για να φροντίσετε τα χέρια σας

Τρεις απλοί τρόποι για να φροντίσετε τα χέρια σας
Τα χέρια μας χρειάζονται φροντίδα και περιποίηση, όπως το πρόσωπο και το υπόλοιπο σώμα μας, όμως μερικές φορές πολλές γυναίκες φαίνεται να ξεχνούν αυτόν τον κανόνα.

Δείτε παρακάτω τρεις απλούς τρόπους για να φροντίσετε τα χέρια σας:

1. Απολέπιση
Μία με δύο φορές την εβδομάδα κάνουμε μια καλή απολέπιση. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, αναζωογονεί τα χέρια μας και τα αφήνει πολύ πιο απαλά! 

Θα χρειαστείτε:
- ζάχαρη άχνη
- χυμό λεμονιού

Τρίβουμε τα χέρια μας με το μείγμα της ζάχαρης και του λεμονιού για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.

2. Ενυδάτωση
Μετά την απολέπιση τα χέρια μας είναι έτοιμα να απορροφήσουν καλύτερα οποιαδήποτε κρέμα ενυδάτωσης. 

Ανακατεύουμε:
- 1/3 της κούπας γλυκερίνη
- 2/3 της κούπας ροδόνερο

Απλώνουμε στα χέρια μας και κάνουμε απαλό μασάζ. Για καλύτερα αποτελέσματα αφήνουμε το μείγμα στα χέρια μας και φοράμε γάντια.

Όσο περισσότερο καταφέρουμε να μείνουμε με τα γάντια τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχουμε.

3. Περιποίηση νυχιών
Όμορφα χέρια και γερά νύχια πάνε μαζί.

Για να δυναμώσουμε τα νύχια μας, χτυπάμε καλά έναν κρόκο αυγού και τα βυθίζουμε μέσα, για περίπου 5 λεπτά.

Αν θέλουμε να απομακρύνουμε τις παρανυχίδες ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο, βυθίζουμε σε αυτό τις άκρες των δαχτύλων μας για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια κάνουμε ελαφρύ μασάζ.

Πηγή: soulme.gr

Κυριακή, 2 Φεβρουαρίου 2014

Για μεταξένια επιδερμίδα στα πόδια

Για μεταξένια επιδερμίδα στα πόδια
Για να μεταμορφώσετε τα πόδια σας και να αποκτήσουν μεταξένια υφή, δεν έχετε παρά να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω φυσικά υλικά: 

Υλικά:
1 κούπα χυμό λεμόνι
κανέλα (για άρωμα. Αν δεν σας αρέσει αρωματίστε με κάτι άλλο, όπως πέταλα από τριαντάφυλλα)
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1/4 της κούπας γάλα
Νερό( η ποσότητα του νερού δεν μας πειράζει)

Αφού την φτιάξετε μπορείτε να την βάλετε στην μπανιέρα και να μουλιάσετε τα πόδια ή το σώμα σας. Ξεπλένετε με νερό και σαπούνι με ελαφρύ ph. Μετά από μερικές εβδομάδες εφαρμογής, το δέρμα σας θα είναι απαλό σαν μετάξι.

Πηγή: neadiatrofis.gr