Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου 2011

Τα έξυπνα εργαλεία .

Τα «έξυπνα» εργαλεία
Αποκτήστε τα πιο λειτουργικά, χρήσιμα, αλλά και trendy εργαλεία για την κουζίνα σας, είτε είστε νέα νοικοκυρά είτε ήδη έχετε «γράψει πολλά χιλιόμετρα» στον χώρο!

1. Σετ από κοφτερά μαχαίρια κουζίνας για κάθε χρήση
Μας κάνουν τη ζωή εύκολη και την προετοιμασία των φαγητών παιχνίδι, αφού με αυτά μπορούμε άνετα να κόψουμε ή να ξεκοκαλίσουμε το κρέας και να ψιλοκόψουμε τα λαχανικά μας

2. Φυγοκεντρικός στεγνωτής σαλάτας
Πρέπει να τον δοκιμάσετε για να καταλάβετε τη διαφορά. Μετά το πλύσιμο κάθε πράσινης σαλάτας, τραβάτε το κορδόνι της συσκευής και η σαλάτα στεγνώνει απόλυτα, καθώς κάθε υγρασία μένει στον εξωτερικό κάδο. Έτσι η βινεγκρέτ και το ντρέσινγκ μένουν πάνω στη σαλάτα.

3. Κατσαρόλα για σπαγγέτι, με ενσωματωμένο σουρωτήρι
Απαραίτητη για να φτιάξουμε κάθε είδους πάστα, αφού χάρη στο ύψος της τα μακαρόνια βράζουν τέλεια, χωρίς να λασπώσουν. Τα ζυμαρικά βράζουν μέσα στο σουρωτήρι και μόλις περάσει ο χρόνος του βρασμού απλώς το σηκώνετε, αποφεύγοντας τα γνωστά ατυχήματα του σουρώματος.

4. Μεταλλικός ή πλαστικός τρίφτης
Είναι το αμέσως επόμενο βασικό εργαλείο, το οποίο θα μας βοηθήσει να τρίψουμε τυρί, καρότο, ντομάτα, κρεμμύδι ή σκόρδο.

5. Γάστρα
Ακόμα ένα απαραίτητο σκεύος, κυρίως για ψήσιμο στον φούρνο. Η διαφορά της γάστρας από το απλό ταψί έγκειται στο ότι η πρώτη μαγειρεύει πιο υγιεινά, συγκρατεί τους χυμούς από το κρέας ή το ψάρι, ώστε να μη στεγνώνει το φαγητό μας, και τέλος κρατά αναλλοίωτα το άρωμα και τη γεύση του.

6. Βαθύ αντικολλητικό τηγάνι/γουόκ
Μας είναι απαραίτητο για να πετύχουμε όλες τις μεσογειακές, αλλά και τις ασιατικές, γεύσεις που αρέσουν σε εμάς και στους φίλους μας. Το ότι είναι βαθύ μας βοηθά να ψήσουμε ομοιόμορφα
το φαγητό.

7. Μικρό αντικολλητικό τηγάνι
Το χρήσιμο σκεύος για να ετοιμάσουμε οτιδήποτε της ώρας, αλλά και να μαγειρέψουμε πεντανόστιμες ομελέτες, να τηγανίσουμε λουκάνικα, μπέικον ή να φτιάξουμε διάφορα σαγανάκια.

8. Σετ από ξύλινη/μεταλλική κουτάλα, πιρούνα, σπάτουλα και τρυπητή κουτάλα
Μας εξυπηρετούν κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Είναι τα βασικά εργαλεία μας για να ανακατεύουμε, να πιάνουμε ή να αποσύρουμε τα φαγητά μας από τη φωτιά, αλλά και για να τα δοκιμάζουμε στην περίπτωση που θέλουν περισσότερο αλάτι.

9. Φόρμα για κέικ με αποσπώμενη βάση
Φόρμες κυκλοφορούν πολλές στο εμπόριο. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι η δική μας να έχει αποσπώμενη βάση, ώστε να βγαίνει ευκολότερα το γλυκό, για να είμαστε περήφανες όταν το σερβίρουμε.

10. Μπρίκι ελληνικού καφέ
Μικρό ή μεγάλο, αποτελεί το κλασικό gadjet που ούτως ή άλλως δεν λείπει ποτέ από μια ελληνική κουζίνα - παραδοσιακή ή μοντέρνα.

11. Ξύλο κοπής με περιφερειακό αυλάκι
Το ξύλο κοπής είναι από τα πιο χρήσιμα αντικείμενα μιας κουζίνας, καθώς πάνω του τεμαχίζονται κρεμμύδια, λαχανικά, κρεατικά και πουλερικά. Το περιφερειακό αυλάκι συγκρατεί κάθε ζουμί που διαφορετικά θα λέρωνε την επιφάνεια εργασίας σας. Επί πλέον πάνω του μπορείτε να σερβίρετε στο τραπέζι μεγάλα ψητά, χωρίς να λερώσετε το τραπεζομάντιλο.

12. Πρέσα σκόρδου
Το σκόρδο δίνει νοστιμιά στα φαγητά μας, όμως το ψιλοκόψιμο του είναι δύσκολο και αφήνει τα... μυρωδάτα του ίχνη για πολλές ώρες στα χέρια. Με την πρέσα απλώς το καθαρίζετε από τη φλούδα και τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνει αυτή.

Πηγή: noikokyra.gr 

Πέμπτη, 24 Νοεμβρίου 2011

Τέλος στα κιτρινισμένα νύχια .

«Τέλος» στα κιτρινισμένα νύχια
Είναι γεγονός ότι τα σκούρα βερνίκια συχνά αφήνουν το... στίγμα τους. Επειδή, όμως, προσδίδουν ιδιαίτερη γοητεία στην εμφάνισή μας, η λύση δεν είναι να τα αποφεύγεις, αλλά να μάθεις να τα χρησιμοποιείς σωστά. Οι καλύτεροι τρόποι για να απαλλαγείς από τους λεκέδες είναι ο βαθύς καθαρισμός και η απολέπιση. Εκτός από την επιδερμίδα σου και τα νύχια σου μπορούν να επωφεληθούν από τις ευεργετικές ιδιότητες ενός scrub.

Η απολέπιση περιλαμβάνει και την περιοχή γύρω από τα νύχια σου, τα πετσάκια και την περιοχή που βρίσκεται από κάτω τους. Με αυτό τον τρόπο το κίτρινο χρώμα θα εξομαλυνθεί, τα νύχια θα γίνουν πιο λεία και τα πετσάκια θα μαλακώσουν.

Πριν ξεκινήσεις την απολέπιση αφαίρεσε το χρώμα με βαμβάκι και ασετόν και χρησιμοποίησε μια μπατονέτα για να αφαιρέσεις τα υπολείμματα που μπορεί να έχουν καλυφθεί με δέρμα. Στη συνέχεια, με την ειδική πλευρά της λίμας σου πέρασε κάθε νύχι από πάνω.

Έτσι, θα αφαιρέσεις τα τελευταία υπολείμματα βερνικιού και ένα μεγάλο ποσοστό της κιτρινίλας. Άπλωσε ένα ενυδατικό λάδι, στα πετσάκια, για να τα μαλακώσεις, και σπρώξε τα προς τα πίσω με την άκρη της λίμας.

Τέλος, διάλεξε μια βάση βερνικιού που θα τα προστατέψει και θα τους δώσει φυσική λάμψη. Εάν θέλεις τώρα, μπορείς να προχωρήσεις στο βάψιμο χωρίς να ανησυχείς για τα νύχια σου. Ωστόσο, καλό θα ήταν να τα αφήσεις να ξεκουραστούν μερικές ημέρες.

Πηγή: shape 

Κυριακή, 20 Νοεμβρίου 2011

Τι κάνει το απόλυτο αρσενικό στο κρεβάτι σας ?


Εάν νομίζατε πως είστε η μόνη που προσπαθεί να δείξει τον καλύτερο της εαυτό κάθε φορά που αναπτύσσετε στενές επαφές τρίτου τύπου με το λεγάμενο, τότε «πλανάστε πλάνη οικτρά».
Το αγόρι που σας έχει κλέψει την καρδιά έχει μελετήσει με τις ώρες όλους τους τόμους του Κάμα Σούτρα, έχει διαβάσει αμέτρητα άρθρα στο πάλαι ποτέ «Κλικ» των 90′s και έχει εντρυφήσει στην τέχνη της αποπλάνησης παρακολουθώντας ταινίες ενηλίκων και ντοκιμαντέρ για όλα τα γούστα. Μην ψαρώνετε, διαβάστε παρακάτω και αν επιδίδεται σε κάποιες από αυτές τις συμπεριφορές τότε του αξίζει ένα μεγάλο μπράβο και «εσείς» σαν έπαθλο.
Πετάει τα ρούχα του με επαγγελματική μαεστρία θυμίζοντας λατίνο πρωταγωνιστή σε αισθησιακή ταινία.
Σιγοψιθυρίζει γλυκόλογα κάνοντάς σας να αισθάνεστε πως είστε η πιο αισθησιακή γυναίκα του κόσμου.
Ασχολείται με εσάς και το κορμί σας ανακαλύπτοντάς το κάθε φορά από την αρχή.
Εναλλάσσει τους ρόλους του πιο γρήγορα κι από την ταχύτητα που διαλέγετε ψηλοτάκουνα στις εκπτώσεις, ξεκινώντας ρομαντικά και καταλήγοντας σαν τον «λυκάνθρωπο» του Twilight.
Ιδρώνει, σας πετάει στον αέρα, σας πιάνει, θυμίζοντας αθλητή ενόργανης σε πρωτάθλημα, επιδεικνύοντας εντυπωσιακά ανοίγματα και κάνοντάς σας να νομίζετε πως αργότερα θα βαθμολογηθεί.
Αντέχει περισσότερο κι από μπαταρία Duracell επιβεβαιώνοντας τη φήμη του και σας κάνει να αναρωτιέστε αν στον ελεύθερό του χρόνο διανύει αποστάσεις Μαραθωνίου για να προπονηθεί.
Σας τραβάει τα μαλλιά, σας σκίζει τα εσώρουχα, σας πετάει κάτω από το κρεβάτι και σας κολλάει πάνω στον τοίχο με τέτοια μαεστρία που αντί να τον βρίσετε, ζητάτε κι άλλο.
Μήπως τελικά βρήκατε το μάστορά σας;

Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2011

Ενα ζεστό μπάνιο διώχνει την μοναξιά .

Ζεστό μπάνιο

Αν νιώθετε μοναξιά, κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με νέα ψυχολογική στις ΗΠΑ, κάνοντας ένα πολύωρο μπάνιο «μπορεί να αντιμετωπιστεί το αίσθημα της μοναξιάς και του αποκλεισμού».
Η έρευνα έδειξε ότι το ζεστό νερό λειτουργεί ως υποκατάστατο της συντροφιάς. Φαίνεται μάλιστα πως τα άτομα που νιώθουν μοναξιά προτιμούν υποσυνείδητα τα ζεστά μπάνια και ντους, για να αποβάλλουν αρνητικά συναισθήματα: συγκεκριμένα, όσο μεγαλύτερο είναι το αίσθημα της μοναξιάς που νιώθει ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερα μπάνια και ντους κάνει, τόσο περισσότερο κάθεται μέσα σε αυτά και τόσο πιο ζεστό είναι το νερό το οποίο χρησιμοποιεί!
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Γέιλ ζήτησαν από ένα γκρουπ 400 εθελοντών ηλικίας 18 έως 65 ετών να κρατούν ημερολόγιο με τα καθημερινά τους μπάνια και να καταγράφουν πώς νιώθουν πριν και μετά από αυτά.
Στην συνέχεια, κατέγραψαν τα επίπεδα μοναξιάς αφ’ ότου έδωσαν στους εθελοντές να κρατούν κρύες και ζεστές θερμοφόρες σε μια προσπάθεια να επιβεβαιώσουν τον δεσμό ανάμεσα στη θερμότητα και την θέρμη που νιώθει κανείς εάν βρίσκεται κοντά σε φίλους και μέλη της οικογένειάς του.
Ισχυρίζονται μάλιστα ότι ο σύνδεσμος αυτός μεταξύ φυσικής και κοινωνικής ζεστασιάς γεννιέται στο μυαλό μας από την νηπιακή ηλικία, κάτι που μπορεί να εξηγήσει γιατί τα ζεστά ποτά και οι σούπες προκαλούν σε πολλά άτομα αίσθημα ανακούφισης και παρηγοριάς.
«Οι ζεστές σωματικές εμπειρίες αποδείχθηκε ότι μειώνουν σημαντικά τη στενοχώρια που προκαλείται λόγω του κοινωνικού αποκλεισμού», αναφέρει η μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ψυχολογική επιθεώρηση Emotion. «Όσο απομονωνόμαστε, προσπαθούμε να αντικαταστήσουμε την ελλιπή κοινωνική ζέστη με την φυσική ζέστη».
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα συμπεράσματα τους θα μπορούσαν να αποδειχθούν σημαντικά για τον τρόπο με τον οποίο θεραπεύονται η κατάθλιψη και οι συναισθηματικές διαταραχές. Σε ανάλογα συμπεράσματα καταλήγει και μια μελέτη που έγινε στον Καναδά, κατά την οποία επίσης διαπιστώθηκε ότι οι συμμετάσχοντες ήταν πιο κρύοι σωματικά όταν ένιωθαν μοναξιά.
Πηγή: ΤΟ ΒΗΜΑ

Κυριακή, 13 Νοεμβρίου 2011

Πέμπτη, 10 Νοεμβρίου 2011

Διατροφή και κυτταρίτιδα .

Διατροφή και κυτταρίτιδα
Η διήθηση (στράγγισμα, φιλτράρισμα) του συνδετικού ιστού με λιπαρές ουσίες, οι οποίες έχουν την τάση να σκληραίνουν, δηλαδή να σχηματίζονται σωροί λίπους και νερού σταθεροποιημένοι με υποδόριο ιστό, αποτελεί την κυτταρίτιδα.

Ο οργανισμός μας στην καθημερινή ζωή δημιουργεί απορρίμματα ,για την αποβολή των οποίων κύρια υπεύθυνα όργανα είναι τα νεφρά και ιδρωτοποιοί αδένες. Κάθε οργανισμός έχει ένα ανώτατο όριο αποβολής των αχρήστων ουσιών. Η κακή ή ελλιπής αποβολή των απορριμμάτων αυτών, έχουν ως συνέπεια την εναπόθεση τους, στον κυτταρικό ιστό. Με αυτόν τον τρόπο γίνεται μια σκλήρυνση ορισμένων στοιχείων του ιστού. 

Στις περιοχές αυτές που έχει επέλθει η σκλήρυνση έρχεται η λέμφος, η οποία προσπαθεί να διαλύσει τις τοξίνες που έχουν παραμείνει εκεί, προκαλείται έτσι πάχυνση του συνδετικού ιστού, ο οποίος διατείνεται και σαν αποτέλεσμα έχουμε τον σχηματισμό του όζου. Στα πρώτα της στάδια η κυτταρίτιδα δεν διαφέρει πολύ από το κοινό λίπος. Για την αναγνώριση, αρκεί να πιέσει κανείς τους ιστούς ανάμεσα στις παλάμες των χεριών. 

Στην περίπτωση που υπάρχει κυτταρίτιδα, το δέρμα αποκτά την όψη του φλοιού του πορτοκαλιού ενώ ταυτόχρονα παρουσιάζει μια ευαισθησία, η οποία δεν εμφανίζεται στις περιοχές, που δεν έχουν προσβληθεί. Αιτίες της κυτταρίτιδας μπορεί να είναι παθολογικές: κακή λειτουργία του ήπατος, ενδοκρινολογικές διαταραχές, εσφαλμένες συνήθειες, καθιστική ζωή, κάπνισμα αλλά και η κακή διατροφή.

Ποια είδη κυτταρίτιδας υπάρχουν;

Διακρίνεται σε τρεις τύπους: τη συμπαγή, οιδηματική και χαλαρή. Η συμπαγής είναι σκληρή και κοκκώδης [μπορεί να πονάει στην ψηλάφηση]. Στην οιδηματική πιέζοντας φλεβικά και λεμφατικά εκδηλώνονται οιδήματα που πονούν ξαφνικά ενώ στη χαλαρή τα μαλακά σημεία με κυτταρίτιδα φαίνονται μόνο με την ψηλάφηση και φυσικά αυτό αποτελεί το πρώτο στάδιο εμφάνισής της.

Πού εντοπίζεται η κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα δεν εμφανίζεται μόνο σε παχύσαρκα άτομα αλλά και σε ισχνά.

Έχουμε την γενικευμένη κυτταρίτιδα και την εντοπισμένη κυτταρίτιδα. Η γενικευμένη κυτταρίτιδα συνοδεύεται συνήθως και από παχυσαρκία, παρουσιάζει πόνους κυρίως στον αυχένα και στη μέση. Επιπρόσθετα εμφανίζει μια διαρκή τάση κατακράτησης υγρών στο δέρμα [περισσότερο αισθητή τις παραμονές της εμμήνου ρήσεως]. 

Η εντοπισμένη κυτταρίτιδα παρουσιάζεται στα κάτω [πιο γνωστή μορφή], άνω άκρα [κυρίως στην εμμηνόπαυση], στο θώρακα [στο άνω μέρος των μαστών συνοδευόμενη από παχυσαρκία], στην κοιλιά, στο πρόσωπο[σπάνια μορφή], στον αυχένα [συχνή μορφή που μπορεί να προκαλέσει επίμονες κεφαλαλγίες και αυχεναλγίες, που δεν παίρνουν αναλγητικό], στην ράχη [επακόλουθο της κυτταρίτιδας τους αυχένα].

Διατροφική αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας


Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας δεν θα χρησιμοποιηθεί η ίδια αγωγή με εκείνη κατά της παχυσαρκίας. Και αυτό γιατί οι υποθερμιδικές δίαιτες διαλύουν το λίπος στα διάφορα μέρη του σώματος, χωρίς την κυτταρίτιδα να υποχωρεί. Η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της κυτταρίτιδας διότι ανάλογα με το πως και το τι τρώμε ποικίλλει και ο βαθμός της κυτταρίτιδας. Η κακή διατροφή προκαλεί άμεσα κυτταρίτιδα ενώ η σωστή διατροφή μπορεί να την αναστείλει.

Τελικά, στην δίαιτα μας πρέπει να αποφεύγεται η κατάχρηση λιπαρών τροφίμων, της καφεΐνης [επειδή αφυδατώνει τον οργανισμό], των οινοπνευματωδών ποτών [για τον ίδιο λόγο με την καφεΐνη], καθώς υπερκατανάλωση ζωικών προϊόντων (κρέατος). Ενώ αντίθετα ενδείκνυται η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών [επειδή αποτελούν πηγή για ιχνοστοιχεία και μέταλλα], καθώς επίσης οσπρίων και δημητριακών ολικής αλέσεως [τροφές πλούσιες σε αμινοξέα, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο ,βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτικές ίνες]. 

Επιπρόσθετα, ενδείκνυται η υπερκατανάλωση νερού [ενυδάτωση του οργανισμό, υποβοηθώντας την απομάκρυνση των τοξινών] συνδυαζόμενη με άσκηση [τόνωση του μυϊκού συστήματος].

Πηγή: mednutrition.gr

Τρίτη, 8 Νοεμβρίου 2011

Κυριακή, 6 Νοεμβρίου 2011

Οι αιτίες πίσω από την στοματική κακοσμία .

Οι αιτίες πίσω από την στοματική κακοσμία
Πρωταρχικής σημασίας και άμεσα συνδεδεμένη με τη στοματική υγιεινή, η ευχάριστη αναπνοή αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο του τρόπου με τον οποίο επικοινωνούμε. 

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούμε αρώματα για να μυρίζουμε πιο όμορφα, προσπαθώντας με αυτόν τον τρόπο να δημιουργήσουμε μια καλή πρώτη εντύπωση στην επικοινωνία μας με τους άλλους. Ομως, πόσο δυσάρεστη μπορεί να γίνει αυτή η επικοινωνία όταν την ώρα που συζητάμε υπάρχει κακοσμία; Ο συνομιλητής μας τις περισσότερες φορές δεν εστιάζει στο θέμα για το οποίο μιλάμε αλλά, καθώς αντιλαμβάνεται την κακή οσμή που αποπνέει η ομιλία, απομακρύνεται και μπαίνει σε θέση άμυνας προσπαθώντας να την αποφύγει.

Ας δούμε όμως τους λόγους που ευθύνονται όταν η αναπνοή μας δεν είναι όσο ευχάριστη θα θέλαμε εμείς αλλά και οι άλλοι που βρίσκονται γύρω μας.

Είναι γεγονός ότι η ευχάριστη, δροσερή αναπνοή έχει σχέση, όχι μόνο με αυτό καθαυτό το βούρτσισμα των δοντιών και την απομάκρυνση των υπολειμμάτων από τις τροφές, που με τη σειρά τους δημιουργούν κακοσμία όταν παραμένουν στη στοματική κοιλότητα, αλλά και με το πόσο υγιή είναι τα δόντια μας.

Επομένως, στην περίπτωση του βουρτσίσματος των δοντιών θα πρέπει να γνωρίζουμε τόσο την άμεση όσο και την προληπτική χρησιμότητά του για την προστασία των δοντιών και των ιστών που τα περιβάλλουν.

Όπως γράφει στην εφημερίδα «Σαββατιάτικη Ελευθεροτυπία», η Δέσποινα Κωστομοίρη, χειρουργός οδοντίατρος, αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα της κακοσμίας, πρωτογενώς θα πρέπει να ανατρέξουμε για τις αιτίες της στη στοματική κοιλότητα.

Στη συνέχεια, αν το πρόβλημα της κακοσμίας επιμένει, θα πρέπει να αναζητήσουμε άλλα παθολογικά αίτια.

Αιτίες

* Κακές προσθετικές εργασίες, όπως σφραγίσματα, γέφυρες, στεφάνες που δημιουργούν φλεγμονές στα ούλα και καταστρέφουν τα δόντια.

* Χαλασμένα δόντια που χρειάζονται σφράγισμα.

* Δόντια που έχουν νεκρωθεί, χρειάζονται απονεύρωση και μπορεί να μας δημιουργούν πρήξιμο και πύον.

* Ουλίτιδα - περιοδοντίτιδα.

* Υπερβολικό κάπνισμα.

* Ξηροστομία.

* Διατροφικές συνήθειες (π.χ. σκόρδο, κρεμμύδι, αλκοόλ κ.λπ.).

Υπόλοιπα προβλήματα, εκτός στοματικής κοιλότητας (π.χ. στομάχι, αμυγδαλές, παθήσεις ιγμορείου και ρινοφάρυγγα, λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, φάρμακα κ.ά.).

Αντιμετώπιση

Σωστές οδοντιατρικές αποκαταστάσεις για να μην αποτελούν αιτία κατακράτησης τροφών και κακοσμία.

* Θεραπεία ουλίτιδας - περιοδοντίτιδας.

* Καθημερινό σωστό βούρτσισμα - νήμα.

* Κάθε έξι μήνες προληπτικός έλεγχος.

* Δεν καλύπτουμε την κακοσμία με στοματικά διαλύματα αλλά αναζητούμε την αιτία.

* Ελαχιστοποιούμε το κάπνισμα.

* Καταπολέμηση της ξηροστομίας με πολύ νερό, φθοριώσεις, όπως και μάσηση τσίκλας.

* Αλλαγή διατροφικών συνηθειών.

* Οταν έχει αποκλειστεί η κακοσμία από τον οδοντίατρο, τότε θα πρέπει να αναζητηθεί σε άλλες ειδικότητες.

Τετάρτη, 2 Νοεμβρίου 2011

Η μητέρα όλων των ζώων .

Η Lisha, ένα θηλυκό λαμπραντόρ που ζει στο κέντρο άγριας ζωής Oudtshoorn Cango, στη Ν.Αφρική, δε γέννησε ποτέ δικά της κουταβάκια. Αυτό όμως δεν την εμπόδισε να γίνει μια καλή μητέρα για άλλα ζώα.

Συγκεκριμένα, υπήρξε μητέρα 30 ζώων, συμπεριλαμβανομένων, μικρά τσίτα και τίγρεις, γουρουνιών, ενός σκαντζόχοιρου, ενός πυγμαίου ιπποπόταμου, ενός κουναβιού, ακόμη και μίας κουκουβάγιας. Δείτε παρακάτω μερικές φωτογραφίες της Lisha με τα "παιδιά" της.